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गरबा खेलने के फायदे और नुकसान || इस नवरात्रि जरूर करे ये काम

 


अगर आप गरबा खेलने के बहुत ही शौक़ीन है तो यह आर्टिकल जरूर पड़े। गरबा खेलने के फायदे और नुकसान आप जानकर चौक जाएगे,गरबा खेलने से आप के शरीर पर क्या प्रभाव पडता है यह जानकर आप चौक जाएगे, गरबा खेलना आपके लिए फायदेमंद होता है या शरीर को नुक्सान पहुंचाता है, आइये जानते है।

      जब आप गरबा खेलते है तो आपके दिमाग़ मे Oxytocin नाम हार्मोन रिलीज होता है जो हमारे शरीर के लिए अमृत का काम करता है जो दिमागी टेंशन को कम करता है, और दिमागी फक्शन को मजबूत बनाता है और तो और सर दर्द वालों के लिए ये तो रामबाण इलाज है।

   इस लिए इस नवरात्री आप एक बार गरबा खेलने जरूर जाये और अपने दोस्तों को भी ले जाये।


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